É comum sentir que algo saiu dos trilhos
Se você está carregando tristeza, melancolia, insegurança e sentimentos de depressão que parecem não ter saída, ou ainda lidando com ansiedade constante e sensação de burnout no trabalho, saiba que essa dor é válida e merece ser acolhida. Conflitos nas relações e paralisia na hora de tomar decisões também fazem parte dessa jornada. Existe um caminho possível para reorganizar essa rota com mais leveza e clareza.
Você não está sozinho nessa jornada.
Como Trabalhamos Juntos
Psicoterapia Clínica
Trabalho colaborativo focado em compreender sua história e contexto. Juntos, exploramos as raízes de ansiedade, estresse e conflitos, desenvolvendo estratégias práticas para retomar a sua autonomia e bem-estar em diferentes fases da vida.
- Ansiedade e depressão: compreender e reorganizar
- Estresse crônico e esgotamento: recuperar energia e equilíbrio
- Transições de vida e crises: ressignificar e seguir adiante
- Conflitos relacionais e pessoais: compreender padrões e transformar relações
Orientação Profissional
Suporte estruturado para decisões sobre carreira. Entendo que a escolha profissional não é apenas sobre um cargo ou função, mas sobre construir uma trajetória alinhada com sua identidade, bem-estar e objetivos. Auxilio em escolhas, transições e adaptações acadêmicas e profissionais.
- Escolha de curso e profissão
- Transições profissionais
- Adaptação acadêmica e profissional
- Planejamento de carreira
Como Funciona Nosso Trabalho
Acredito em um modelo de terapia horizontal. Aqui, não há julgamentos ou rótulos. Trabalhamos em parceria: unindo o meu conhecimento clínico com a sua vivência prática.
Juntos, vamos construir ferramentas para que você consiga compreender a si mesmo, lidar com as pressões institucionais e sociais, e retomar o controle da sua história.
Escuta Empática
Escuto sua história e sua vivência sem julgamentos, reconhecendo o que você traz como válido
Análise Colaborativa
Mapeamos juntos os padrões, as dificuldades e as possibilidades que emergem da sua experiência
Construção de Ferramentas
Desenvolvemos estratégias práticas e sustentáveis que funcionam na sua vida real, aqui e agora
Terapia Colaborativa
Meu trabalho é fundamentado na Terapia Colaborativa, uma abordagem que reconhece você como o maior especialista na sua própria vida. Aqui, não há fórmulas prontas ou diagnósticos que definem quem você é.
Parceria
Trabalho lado a lado com você, não como um "juiz" que dita verdades. Você é o especialista na sua vida; juntos, desenvolvemos as ferramentas para organizá-la.
Curiosidade
Entramos em cada sessão com abertura genuína, sem julgamentos prévios. Escutamos sua vivência e buscamos entender o mundo a partir da sua perspectiva.
Diálogo
A mudança acontece através de conversas intencionais. Juntos, investigamos o que gera sofrimento e construímos novas formas de lidar com os desafios.
Como Funciona na Prática
O processo terapêutico é uma conversa intencional onde ambos trazemos nossas contribuições. Você compartilha sua vivência, suas dificuldades e o que você sente. Eu escuto com atenção, ajudo a identificar padrões e faço perguntas que abrem novas perspectivas.
Juntos, pegamos aquela demanda que está confusa, pesada ou travada no seu dia a dia e a reorganizamos. Não existem receitas prontas. Juntos, construímos estratégias reais e aplicáveis que fazem sentido para você, aqui e agora.
O Que Você Ganha
Acolhimento sem Julgamentos
Um espaço seguro onde você pode colocar suas malas pesadas no chão sem medo de ser avaliado ou criticado. Aqui, sua vivência é válida e merece ser ouvida.
Alívio Imediato do Peso
A sensação de não estar sozinho nas crises. Aqui, você tem alguém que caminha com você, ajudando a reorganizar o que parece caótico.
Autonomia e Clareza
Você desenvolve suas próprias ferramentas para organizar pensamentos, tomar decisões com mais segurança e lidar com conflitos futuros de forma mais leve. E sabe que pode contar com esse espaço sempre que precisar.
Sobre Mim
Sou Psicólogo graduado pela Universidade de São Paulo (USP), com Bacharelado e Licenciatura. Minha trajetória profissional é marcada pelo compromisso com uma psicologia que entende o ser humano para além dos diagnósticos, focando em como nossas histórias e os contextos em que vivemos moldam quem somos.
Atuo em duas frentes que se complementam: o acolhimento do sofrimento emocional e o suporte estratégico para as trajetórias de carreira.
No Consultório
Meu trabalho é oferecer um suporte seguro e acolhedor para que você consiga enfrentar as pressões que o dia a dia nos impõe. Tenho experiência no manejo clínico de quadros de depressão, ansiedade e exaustão emocional, e compreendo profundamente como esses sentimentos muitas vezes surgem de uma sobrecarga social e institucional. Não é fraqueza pessoal, mas uma resposta legítima a pressões reais. Juntos, exploramos essas raízes e desenvolvemos formas de reorganizar sua vida com mais leveza e autonomia.
Na Orientação de Carreira
Minha formação e pesquisa na USP me permitem trazer um olhar diferenciado e fundamentado para as questões de Orientação Profissional. Trabalho com jovens em momentos cruciais de escolha de curso, universitários enfrentando adaptação acadêmica e adultos em transições profissionais. O foco é compreender suas dificuldades, diminuir a angústia diante das decisões e construir juntos um planejamento que faça sentido com sua realidade, seus valores e suas aspirações.
Minha Filosofia de Trabalho
Acredito em uma escuta empática e livre de julgamentos. Meu objetivo é que, ao final de cada encontro, você se sinta mais fortalecido e preparado para lidar com as pressões externas, sabendo que pode contar com esse espaço sempre que precisar. Seja para cuidar da sua saúde mental ou para desenhar seus próximos passos profissionais, construiremos esse caminho juntos.
Sua Jornada é Única
Cada pessoa traz uma história diferente, com desafios e potencialidades próprias. Não existem soluções prontas ou caminhos únicos. O que funciona para um pode não funcionar para outro.
Por isso, nosso trabalho é sempre personalizado, respeitando seu tempo, suas limitações e seus desejos. Você é o maior especialista na sua própria vida; juntos, desenvolvemos o método que funciona para você.